Бессонница
Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни страдает от бессонницы (insomniey). Может быть, это было в ночь перед экзаменом, или перед важной встрече, когда вы пытаетесь идти спать рано и хорошо. Однако, вместо того, чтобы определить часов без сна, болезненный переход возможности будущих событий. Или, ближайшие после напряженного дня, буквально "zasypaya на лету, вы lozhilis дне заветной мечтой отдых, но, к сожалению, в постели это неудобно, он сдерживается рядом просто звуки разные - и вы хотите сохранить улучшается сон. Эти проблемы постоянно происходили 30-45% людей, причем половина из них становятся хроническими. В текущем бессонница установить в три этапа. Первая - это начало сна трудности (presomnicheskie расстройства), т.е. проблемы, которые необходимо завершить. И постепенно человеческой форме весь ритуал "спать", вы можете получить "боязнь постели" или страх "не в состоянии сна ". Связанных со вторым этапом (intrasomnicheskimi) частое пробуждение по ночам или звук тяжелого сна, кошмара, боль, нарушение дыхания, резких движений, после которого человек не может спать. Наконец, третий этап (postsomnicheskom) серьезные проблемы утреннего подъема, снизилась эффективность, чувство победить сонливость. Есть также случаи, когда человек жалуется на то, что "никогда не сомкнул обертывающей ночи", но когда он рассматривает врач показал, что он спит, и, по крайней мере 5 часов в день. Такая ситуация называется искаженные восприятия сна (сон agnozii).
Супер Доктор - наши мысли > Супер Доктор - наши мысли > Бессонница